Jag har precis avslutat min lunch efter att ha kört ett av de grymmaste spinningpassen någonsin på SATS Landala där Lina Fleetwood enligt medlemmarnas önskemål körde ett 90 minuters dubstep-techno-house-trance-rave pass som rev fullständigt rev ner taket. Så grymt taggade alla var och ett så jäkla grymt pass det blev. Jag tror aldrig att 90 minuter gått så fort.Jag kommer verkligen att sakna Lina när hon åker iväg på sin nästan halvårslånga resa, det blir mycket svårt att fylla hennes skor! Hennes servicenivå med att under passet fylla på vatten, hämta papper och som idag, bjuda på bananer, är tämligen unik. Och vilken energi sen!
Innan spinningen hann jag dessutom med 60 minuter biceps, triceps och axlar för att bli lite varm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar