torsdag 6 juni 2013
Träningsveckan 3-9 juni
Endast tre ordinarie pass blev det denna vecka. Då 100-dagars utmaningen med alla dessa 5000 burpees nu är avslutad så har jag istället under veckan kört 500 armhävningar och 500 blandade crunches vilket känns i magen nu i slutet på veckan.
Måndag: 40 minuter i gymmet samt 75 minuter spinning. PTE 1.9 resp 5.0(!)
Tisdag och onsdag vila
Torsdag: 55 minuter spinning med PTE 3.6
That's it! Fredag stack jag ner till Alanya och där blir det mest promenader som står på schemat.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
TSS är ett, har jag upplevt, trovärdigt företag. Beställningar och pappersarbete sköts snabbt och effektivt. Information och resebevis både ...
-
Jag har rest med TSS, Travel Service Scandinavia, till Turkiet på en åtta dagars temaresa, en sk bildningsresa, där vi med buss rest runt i ...
-
När man åker med TSS till Turkiet och har valt Lykienresan så erbjuds man två olika tilläggspaket till sin resa: Kultur och matpaket Pak...
-
Detta inlägg är en del i en serie inlägg om att resa med TSS - Travel Service Scandinavia, RSD Reisen och NBK Touristic. Resan som beskrivs ...
-
Nu har jag tränat på SATS i Göteborg i ett år och vill med anledning av detta passa på att ge en hyllning till den fina personalen som job...

Featured Post
Västlänken - eller när Göteborg blev en schweizerost
Vi har varit några dagar i Göteborg och bland annat dokumenterat alla hål i staden som är ett resultat av Västlänksbygget. Det blev iaf en r...


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar