Då har jag precis kommit hem och stuvat i mig en ordentlig bit mat efter ett spinningpass på SATS Kungsgatan som lugnt placerar sig som årets utan jämförelse hårdaste och roligaste pass.
Det bjöds på 90 minuter spinning med en radda instruktörer som avlöste varandra var 10:e minut. Vi snackar en laguppställning som Moa Richard, Emma Nilsson, Therese Nordström, Trixie Assarsson, Johanna Carlund, Johanna S och Per Dosenius. Då alla givetvis ville visa fram sin bästa sida blev det varken vila eller återhämtning i någon större utsträckning. Man har så klart allt valet att släppa av ett tag och återhämta men det var ju så förbaskat kul! 90 minuter bara flög iväg och plötsligt var passet slut.
Det var ett riktigt hårt pass jag är mycket nöjd med. Med en snittpuls på 85% fick kroppen verkligen jobba. Jag kände mig lite illamående vid ett tillfälle och en pulstopp på 98% förklarar saken :) I morgon ska jag återhämta lite så då blir det bara lätt styrketräning.
söndag 24 november 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
TSS är ett, har jag upplevt, trovärdigt företag. Beställningar och pappersarbete sköts snabbt och effektivt. Information och resebevis både ...
-
Jag har rest med TSS, Travel Service Scandinavia, till Turkiet på en åtta dagars temaresa, en sk bildningsresa, där vi med buss rest runt i ...
-
När man åker med TSS till Turkiet och har valt Lykienresan så erbjuds man två olika tilläggspaket till sin resa: Kultur och matpaket Pak...
-
Detta inlägg är en del i en serie inlägg om att resa med TSS - Travel Service Scandinavia, RSD Reisen och NBK Touristic. Resan som beskrivs ...
-
Nu har jag tränat på SATS i Göteborg i ett år och vill med anledning av detta passa på att ge en hyllning till den fina personalen som job...

Featured Post
Västlänken - eller när Göteborg blev en schweizerost
Vi har varit några dagar i Göteborg och bland annat dokumenterat alla hål i staden som är ett resultat av Västlänksbygget. Det blev iaf en r...


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar