söndag 1 december 2013

Upp som en sol - ned som en pannkaka

Sammanfattar man träningen för november ser det i snitt rätt bra ut. En svag start, som blev bättre och bättre men på slutet en ordentlig drop pga förkylning. Snittet på 4.8 pass/vecka är dock en förbättring mot tidigare.


Totalt hann jag med 7 pass i gymmet och 9 spinningpass. Kinesisen blev det bara 3 av då jag har varit förkyld sista veckan. Att missa detta fantastiskt roliga pass sitter hårt inne men ibland måste man lyssna på kroppen också. Det kommer fler, redan på onsdag :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Featured Post

Västlänken - eller när Göteborg blev en schweizerost

Vi har varit några dagar i Göteborg och bland annat dokumenterat alla hål i staden som är ett resultat av Västlänksbygget. Det blev iaf en r...