söndag 1 december 2013

Upp som en sol - ned som en pannkaka

Sammanfattar man träningen för november ser det i snitt rätt bra ut. En svag start, som blev bättre och bättre men på slutet en ordentlig drop pga förkylning. Snittet på 4.8 pass/vecka är dock en förbättring mot tidigare.


Totalt hann jag med 7 pass i gymmet och 9 spinningpass. Kinesisen blev det bara 3 av då jag har varit förkyld sista veckan. Att missa detta fantastiskt roliga pass sitter hårt inne men ibland måste man lyssna på kroppen också. Det kommer fler, redan på onsdag :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Featured Post

Teneriffa från ovan, typ

När man tröttnat på att gå till stranden och ta bilder, trots att det finns lite udda ställen som en del av den här piren, kan man ju a...